關於益生菌的科普及作用

①什么是益生菌:人體生存的數以百萬計的細菌,這是對人體稱為益生菌,它們在人體腸道,生殖系統定植,保持微型主機的生態平衡,從而對人體有益健康。

②益生菌的作用:腸道是人體產生最大的免疫分析系統,由於社會環境、飲食文化因素會造成腸道菌群失衡,腸道菌群一旦出現失衡,各種腸道健康問題就會找上門來,繼而影響全身性抵抗力,而適當補充益生菌可以提供幫助恢複腸道微生態平衡,從而不斷增強腸道機能。

可以平衡及改善腸胃道、增強人體自身抵抗力,幫助緩解小肚子不適等腸胃問題,後來我看了這款由美國兒科醫生都推薦的culturelle兒童益生菌滴劑,覺得幾適合小Timson服用。

益生菌可以降低血清膽固醇: 可能與調節和使用內源性代謝物和短鏈脂肪酸代謝有關。 雙歧杆菌是乳酸杆菌的一種微生態制劑,它能將膽固醇轉化為人體無法吸收的糞便甾醇。 降低膽固醇水平。

作為新手媽媽的我,對市面上的兒童益生菌只屬一知半解,只肯定益生菌能幫助腸胃消化,但畢竟小Timson年紀還小,不知應如何選擇益生菌,例如牌子、口碑、成分及應如何服用等。

益生菌能預防治療癌症和抑制腫瘤組織生長等:乳酸杆菌能提高巨噬細胞的活性,並能有效防止系統腫瘤的生長。益生菌可抑制腸道內某些酶的活性,如β-葡糖乙酸酶、β-葡糖醛酸酶、尿素、酶、硝基還原酶、偶氮還原酶等。這些酶可能通過參與研究腸道內致癌物的形成。膽鹽經腸道碰到一些有害菌可能沒有發生進行解離,就會產生一種致癌風險物質,容易導致引起腸癌。但益生菌可以得到抑制其他有害菌,即使有膽鹽的存在,致癌率也大大減少降低。

小Timson服用過culturelle兒童益生菌後腸胃的確比起以往強壯多了,不但排便每天有兩次,便便很靚,而且溢奶、打嗝都減少了許多,個人覺得只要你快樂健康地長大,媽媽就開心滿足了!

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